Running: la performance vien mangiando Per correre basta poco: un buon paio di scarpe, un momento di libertà nella giornata, una strada, una spiaggia, un bosco...ma visto che ci tenete a farlo bene cerchiamo di capire come rendere al meglio. Ps: Bello il tuo scalda polpaccio nuovo, ma molla sta lasagna e ascoltami Giacomo Astrua 08 OTT 2017
Il Ravveduto dell'ultima cena Imparare a mangiare è un processo lento e spesso inizia molto (troppo) tardi. Non servono diete strane, bisogna solo conoscere la verità del cibo Giacomo Astrua 05 OTT 2017
